Assalamualaikum semua..
Apa khbr hrini? yg mna yg tgh menunggu hari msti tgh risau bila bby nk klua kan? Sakit2 kt bwh tu dh stat rsa masa bila? as for me, sakit kt bwh tu stat rsa msa 38mggu..sakit yg mcm tiba2 je sakit tu pun ade jgk..tp xkonsisten lg..yg skrg ni rsa sakit je kt bwh tu..dh nk dkt2 ni,mcm pk..stiap pg bgn je 1st thing i would do is check my baby's movement..usap2 dia..bila dia ada gerak, bru lega sgt2..:) pstu kira pergerakn baby..ubat mkn jgk..kaki ni dh sgt2 bengkak..sakit sgt klau berjlan tu..klau nk jln jauh dh xlarat kot..ni ada beberapa tips nak bersalin cepat..
Tips nak bersalin cepat
1)ML dgn hubby lebih kerap-cepat jln terbuka (yg ni klau dh 37weeks dh mmg digalakkan dh)
2) mkn mknan yg leh kerap gi toilet
3) urut2 kt bhgn tut tu sllu
4) bykkan berjalan
5) bykkan minum air kelapa
6) bykkan minum air zam2
Mudah bersalin:
1) teknik pernafasan yg btul
2) masa nak meneran tu ingat Allah, kuatkan semangat, mesti kuat, tahan sakit tu
Preparation lain:
1) bykkan baca ayat nabi yunus, istighfar, selawat
2) cakap2 dgn baby
3) bag ibu+baby dh packing
4) minta ampun kat suami byk2
p/s: ni dah 38 weeks n 5 days..moge baby sihat2 je..Happy 1st anniversary to me n my hubby!!! moge kita bhgia hingga ke akhir hayat...=D ameeeen...
No comments:
Post a Comment