sudah 39 minggu..

harini adalah checkup terakhirku di kk putrajaya for my anak sulung ni insyallah...sebabnye, mgu depan punye date dh kne bersalin..berat naik 1.5kilo..(org bese dh dkt lg turun ye..kte makin naik pulak,ehe) blood pressure and air kencing sume ok..alhamdulillah..

tp,

pg td at 5am lebih kurang..ada rsa sakit2 mcm contraction..lebih kurang 10mnt skali..pstu bgun2,mcm ada lendir2 tp ckit je la n xpekat..(1st tanda bersalin) pstu smbung tido blk..contraction masa tu dh xde sakit sgt..dlm hati ni,kot2 dh leh bersalin arini kot..pg2 tu brekpes dlu,pstu gi kelas penyusuan susu ibu..untung kali ni, sbb dpt dgr trus ceramah 1&2 sekaligus..sbb rmai buat permintaan nk buat sekaligus..memang best nurse tu bg ceramah..kalau sesape nak gi..boleh je gi..even ibu2 yg dh ada anak pun leh dgr sama jgk..dia stiap hari rabu & khamis..dlm kul 9 & 11(detail lebih lnjut kne tnye org KK Putrjya..k ;))

so, dh lps dgr ceramah susu ibu tu, gi checkup plk..dalam kul 11, masa gi buat urin test kat KK, tgk ada bloody coklat2 gtu..(mula2 xsure tu tnda bersalin ke tu??pstu nurse kata ye la tu..)..nurse dh bising2,nape x gi hospital trus..pstu hbis je checkup kite pun trus gi hosp..depa cek CTG sume..dgn cek bukaan (adoi,sakit gak)dh kali ke-3 dh kne cek jalan..(1st n 2nd time kt hosp kjg masa kne warded sbb rsa baby kurg gaktif) tp until cek yg ke3 ni pun, doc kata jln lum buka lg..tp btul la..org kata...anak 1st ni,lmbat ckit nak buka jalan..kne rajin2 ikhtiar..:)

so,kite pun blk la..sebelum blk tu,mkn la lunch kt hosp tu..hubby kata nk klua hari apa2 pun xpe, mesti ada hikmahnya..sayaanngg kt hubbyku sesgt..wpun bru kje 2hri kt tmpat bru, dh kne time off 1/2hari..pengorbananmu amt ku hargai..(jgn muntah ye bca ni ;p) nsb hubbyku sntiasa di sisi..ni tgh sakit2 lg ni..bila dh wktu mcm2 ni, bru nk igt dkt dgn Allah..bru kte stat rajin bca quran blk..tp bila dh bca tu, tenang sgt..

mnta ampun n maaf ye klau ada salah silap kt sume org..moge Allah permudahkan urusan kita..ameen...

p/s: due lg 7hari..mcm dh xsbr je..ehe..ada org lg la dh overdue 40mggu 10hri pun rilek je kan? skrg ni, byk2 doa moge mudah je urusn bersalin nnti..

Petua gebu n subur..

Ni ada petua untuk gebu and subur cara maizawati..

1.amalkan berpantang
2.amalkan makan makanan panas
3.makan jamu serbuk
4.minum air akar kayu
5.elakkan minum ais dan minuman berkarbonat selama setahun
6.minum madu setiap pagi dan malam

Kene buat entri khas ni, sbb takut lupa nnti..nnti dah berpantang, leh follow..;)

Motivation Song

Jualan gudang My Dear

Kpd mommy to be n yg dah jadi mommy..

Sila lah mengunjungi jualan gudang tersebut..me dah gi dah semalam bersamaan 30th oct..memang murahhh..antara barang2 yg sempat i borong:

1) tempat mndi baby (yg ada tempat letak baby tu + besen dia)- RM45 je

2) steamer + sterilizer (Offer 2 brg ni if bli skali) - RM120 Je (klau x,hrga dia RM200++ (besenye klau warmer je dh RM100++) murah la..kan

3) cloth diaper (4-RM100)

4) playpen RM70 je (yg ni sape cpt dia dpt..dpt yg display..hrga asal RM199, discount to RM80, pstu ntah camne dpt lg discount) rezki baby kot :)

5) tilam baby RM22 je
Total: RM300++ jgk la..tp not bad..utk long term ni ;)

mmg murah, kaunter pun byk..xyh beratur pjg..yg mana berkesempatan nk gi tu, gi la..stroller,bju,playpen, bedding cot..byk lg la pilihan..ni ada dia punye details:

Preparation nak dekat2 bersalin..

Assalamualaikum semua..

Apa khbr hrini? yg mna yg tgh menunggu hari msti tgh risau bila bby nk klua kan? Sakit2 kt bwh tu dh stat rsa masa bila? as for me, sakit kt bwh tu stat rsa msa 38mggu..sakit yg mcm tiba2 je sakit tu pun ade jgk..tp xkonsisten lg..yg skrg ni rsa sakit je kt bwh tu..dh nk dkt2 ni,mcm pk..stiap pg bgn je 1st thing i would do is check my baby's movement..usap2 dia..bila dia ada gerak, bru lega sgt2..:) pstu kira pergerakn baby..ubat mkn jgk..kaki ni dh sgt2 bengkak..sakit sgt klau berjlan tu..klau nk jln jauh dh xlarat kot..ni ada beberapa tips nak bersalin cepat..

Tips nak bersalin cepat
1)ML dgn hubby lebih kerap-cepat jln terbuka (yg ni klau dh 37weeks dh mmg digalakkan dh)
2) mkn mknan yg leh kerap gi toilet
3) urut2 kt bhgn tut tu sllu
4) bykkan berjalan
5) bykkan minum air kelapa
6) bykkan minum air zam2

Mudah bersalin:
1) teknik pernafasan yg btul
2) masa nak meneran tu ingat Allah, kuatkan semangat, mesti kuat, tahan sakit tu


Preparation lain:
1) bykkan baca ayat nabi yunus, istighfar, selawat
2) cakap2 dgn baby
3) bag ibu+baby dh packing
4) minta ampun kat suami byk2


p/s: ni dah 38 weeks n 5 days..moge baby sihat2 je..Happy 1st anniversary to me n my hubby!!! moge kita bhgia hingga ke akhir hayat...=D ameeeen...

Checkup at KK Putrajaya at 38 weeks

Alhamdulillah, sume ok..

Berat ibu: 64kg (naik 1kg dlm seminggu--patutnya 0.5kg je seminggu,nurse bebel jg)
BP: 95/73
Air kencing: ok

Sume ok, pergerakan baby je yg kurang aktif berbanding sbelum ni..sbb sebelum2 ni pergerakan baby sgt2 aktif..

Nurse just kata anytime je boleh bersalin dah ni..tu la, tgh tunggu masa je..baby syg, nk klua tarikh bila? due date doc bg 10/11...klau nk klua harini,sonoknye!!! klau 30hb10-beday ayah dia =D, 31hb10-1st anniversary kawen ktorg, 1hb11-cantik angkanya..ehe..bila2 je la bila Allah dah izinkan..:)

pe pun, doakan me selamat bersalin n melahirkan baby comeyl ye...=D

checkup at 37 weeks

berat skrg : 63kg
berat dulu : 50.2kg
hb: 11.4
BP: 115/70
air kencing: ok
berat baby: 2.8kg
bsp: 3.8/3.7/5.2

alhamdulillah sume ok :) nurse kata anytime from now dah boleh bersalin dah. baby dah ready dh if nk duk kt dunia luar ni..ehe. lg dia pesan, klau leh nyusu badanla..byk kebaikannya..lg dia pesan klau nak make love, go on je la..xkcau baby pun..dh dkt2 ni lgla dia galakkan..ehe..mudah jln terbuka katanya..ehe

harapla baby klua before due date..sbb klau x, kne induce..sbb ada kncng manis masa ngandung ni. baby klua skrg pun xpe ye..ehe. harini abg ada interview mara kt pekan,phg..kudoakn moge dia berjya n mudah je urusan dia masa interview tu nnti..ada rezki, dptla dia kje govt..apa2 krja pun xpe kn..yg penting rezki yg halal lg berkat..:) ku pun berdoa agr kontrakku di ptrjya dilanjutkan lg thn dpn..n tesisku dpt siap before ku due..ameeen

mcm2 rasa skrg...

dah akhir2 ni mcm2 perasaan dtg..xsabar nk beranak pun ada..takut..emo pun de jgk..tiba2 je mengalir airmata ni..especially bila ada abg..mcm sensitip sgt2 skrg..cian hubbyku..tp moge dikuatkan semangat kami utk menghadapi hri2 mendtg

masa 36 mgu+++ ku telah diwarded ke hosp sbb kne monitor pergerakan baby. ku rsa risau sebenanye baby kurang gerak..n ada at 1 time tu, baby lgsung xgerak wlau ku telah goncang sekuatnye2 dia..(cian dia)..mula2 gi klinik..tp doct ctu kata klau bkaitn dgn pgrakan baby, trus g hosp..so, dpt referrel letter ke hosp ptrjya..cek2 doct suh admit dlm wad..tp wad dh penuh pulak..pstu diorg call hosp srdg..penuh jgk..akhirnya ku dicampak ke hosp kjg..wad kelas 3..d ctu la ku mndpt pengalaman berjmpa dgn ibu2 yg seangkatn dgnku..ada jgk ku dpt lihat keperitan dan kesakitan seorg ibu muda ni menahan sakit contraction..nsb baik ibu dia sntiasa ada bg support..bab baby kurg gerak ni xleh main2..sbb dgr dri pengalamn 1 org ibu ni, pg tu dia g check up baby sume ok..skali ptg tu dia dh xrsa bby gerak..dia kata rsa mcm perut dia mcm bola yg isi air..kosong je..x berat mcm bese2..bila gi hosp tgk2 baby dh meninggal..masa tu dia dh 36weeks++ dah..tp ibu tu redha..doc kata sbb ibu tu ada darah tinggi..bhya klau ibu ngandung ada drh tinggi ni..mmg kne extra jga2..

pe pun, 1 mlm je ku diwarded..jntung baby dimonitor n bukaan dicek jika2 dh terbuka..time doc seluk tu, tahan je le..doc kata jln blum buka lg..so selamat la xyh bersalin paksa..nnti nk masuk wad, nk prepare siap2 GL leh dpt wad kelas 2 free..ehe. kt hosp kjg ni, klau wad kelas 3, duk 1 hari rm3 je..murah kan??? hehe..doc n nurse sume baik2 je :) alhmdulillah, baby pun ok je..sihat..gerak aktif lg..masa scan tu baby dh 2.8kg dh..cpt baby ibu ni membesar dgn jayanya

bila baby nak kluar ye? harini nak??? ;) ehe

kena kuat semangat..

mggu yg ke-36 dah..
kena kuatkan semangat..
ibu harap baby kuat ye..ibu tau baby kuat semangat mcm ibu dia..

skrg ni byk sgt kerja..nk siapkan tesis, kerja di ofis..kdg2 masa duk sibuk siapkan kerja2 ni smpai terabai baby dlm perut ni..mkn ubt n minum susu pn tlupa kdg2..pasang quran pun dh jarang..ibu mesti kuat!..

insyallah nak siapkan tesis by 15 oktober ni..caiyok2..xmo tangguh2 lg dah..ibu kne rajin bacakan alfatihah..baca doa nabi yunus..rajin zikir..sbg pengganti

k,moge ibu2 di luar sana pun sihat2 n rajin2 hadiahkan anak dgn bacaan al fatihah..insyallah

ku demam pula..

semalam, ada jamuan hari raya kt departmentku..pstu ku melahap sume yg ada..bukan tahap 2nd round je..beround2 kali ku melahap..mmg xsedo diri tul..uhuhu..;p pastu mlm tu, yakni mlm semalam, terjadila adegan ulang alik ke toilet berkali2..mmg sakit perut sbb cirit birit..mungkin sbb tersalah mkn and terover mkn..peyut xleh tahan..

so hrini..bgn2 pg rsa bdn xbpe sihat..nsb hubbyku baik menjagaku..siapkn brekpes sume..thanx my hubby..luv u so muchhy..

so nk cover blk dari sakit cirit birit tu pg tu isi perut ngan cengkodok udang..tghari ku msak bubur..skrg dh ok ckit..alhamdulillah :) lgpun ku kena kuat sbb ada kerja nk disiapkan harini..iaitu...menyiapkan tesis masterku..sbb bila dh naik ofis,kerja ofis mmg byk..xbersentuh pulak tesis ni..target nk hntr mggu ni..pray 4 me ye..nk siapkan tesisku ini b4 due..insyallah boleh2!!!

skrg ni,di akhir2 bulan ke-8 ni kne byk jga kesihatan..org kata seeloknye jgn demam time ngandung..tp sistem bdnku ini sng je kne infected..mybe dugaanNYA n sbg penghapus dosa2ku..ya Allah,kuatkan hambaMU ini..

sukenye klau baby gerak..

masa awl2 mengandung dlu, nk sgt tau cmne rasa baby gerak..cmne rasenye..seronok kan?? klau baby hiccup lain dari baby gerak..baby hiccup dia punya rasa kan..perut kita consisten naik turun..mcm kita tersedu..konsisten pstu xdela lama sgt..dlm 5mnt je.

tp klau baby gerak..time kita belai2 dia..kita sembang2..kita lapar..time nk tidur pun baby gerak aktif..

mcm my baby sygg ni gerak aktif bila kita belai dia,bila kita sembang2 dgn dia, pastu masa bulan puasa pulak time berbuka puasa, sebelum tidur n bgn sahur..mmg dia aktif..ehe..dia pun nak join sama..pastu klau nk bgn solat isyak tu, dia dah jaga dlu dah..remindkan ibu dia..bagus anak ibu dgn ayah ni..shayang sgt kt dia..

skrg dh di akhir bulan ke-8 ni, baby mmg sgt aktif gerak..perut ni rasa beralun je..sonokk sgt..kdg2 ckp "wow"..subhanallah..nikmat yg hanya dpt dirasa oleh kita bakal ibu..=)

tp klau baby xgerak, risau jgk..sllu dia aktif je..tp klau time tu dia xaktif, dh mula risau..doktor suh ckp2 dgn dia..kejutkan dia..bile dia dh gerak, bru lega hati..tu la, al kisahnya..yg carta pergerakan baby tu..baby dh 10x gerak masa kul 11pg..tp klau leh kita kne tgk sepanjang hari cmne pergerakan baby kita..yg penting sentiasa tgk..jaga2..insyallah baby kita sentiasa sihat..ameen

Pening nak pilih set bersalin mana satu..

hurrm..
ada x uolls yg ada masalah nak beli set bersalin? mcm2 kan kt pasaran skrg..dari yg set tradisional2 hinggala ke moden punye set..leesa formula..Nona Roguy (NR)..Amway..Sendayu Tinggi..Ibu Halimah n byk lg..

Mcm NR ni mmg antra yg terfemes..tp mhal n xtau nk berbaloi x bli satu set tu..sendayu tinggi pulak mmg mahaii (390 cmtu)..amway..ok..tp xbyk org review lg..ibu halimah ni plk..mmg tradisional la sume..

Actually yg penting kena tnya pd diri jg..berapa bajet yg ada? suka ke nk minum2 pahit klau disuruh minum 3 kali sehari?? daya ke idok? apa motif nk beli set bersalin tu? ada org, ikut je..org beli tu..dia pun beli tu..so,kita detailkan apa yg kita nak..

As for me..
bajet: xdela nk ada byk duit tu..(mayb around 200 ke 300 la) termasuk bengkung
suka x mnum pahit: x suka..kang takut last2 xminum lgsung..so myb i pilih dlm bentuk kapsul je
apa motif beli set bersalin: nak tambah susu bdn, nak kurus, nak buang angin, nak kembali ke shape asal n kuat tenaga

n the choices yg memenuhi kriteria di ats adalah: jeng jeng jeng..hehe
maybe
utk tambah susu -->phytonatal (NR)(ni beli nnti kot ;p )
utk kurus n kembalikan shape bdn --> bengkung leesa formula
utk penjagaan luar & dlm (kecutkn rahim, kembalikn tenaga, n etc) --> leesa formula

sbb apa pilih set leesa formula?


sbbnye dlm set tu ada dah bengkung, tablet ikan haruan (utk cpt sembuh luka), ada krim halia, myk telon (utk kembong baby) n ada kapsul perawan (utk kecantikan n pemulihan dalaman ibu)complete set dah tu.. harga dia rm225.00 ok x???

tp masih dlm review lg..kot2 nk bli set amway pulak ke..tp stakat ni,nk try leesa formula..kwn2 lain dah beli ke set bersalin? ke ada cadangan the best utk set bersalin ni??

ni set bersalin NR



ni plk set amway..rm290

Untuk Dimakan/diminum:
(1) Teh Herba (10 uncang) - Membantu pembekuan darah dan membantu mempercepatkan penyembuhan luka
(2) Lepas Bersalin 1 (60 kapsul) - Mengembalikan vitaliti dan memperbanyakkan pengeluaran susu ibu
(3) Lepas Bersalin 2 (60 kapsul) - Membantu mengembalikan tenaga dalaman

Untuk Kegunaan Luaran:
(1) Herba Pembersih Wanita (20 uncang) - Membantu mempercepatkan penyembuhan luka jahitan
(2) Herba Mandian (20 uncang) - Membersih dan menyahbau badan
(3) Minyak Urut Herba (60ml) - Meningkatkan peredaran darah dan mengeluarkan angin
(4) Minyak Bayi (60ml) - Mengelakkan kembung
(5) Campuran Peramping Perut (20 peket) - Mengempiskan perut. Dengan kombinasi bengkung ia membantu ibu-ibu mendapatkan berat badan ideal dengan lebih cepat.
(6) Campuran Penghangat Badan (20 peket) - Menghangatkan badan
(7) Campuran Penenang (15 peket) - Mengelak sakit kepala dan angin di kepala

Buku panduan dan carta penggunaan pun dia bg..

Hurmm,pilih jgn x pilih...ehe

decisionnya: bengkung, myk urut ibu n baby, krim halia (xyh beli-dh ada)

so tinggal nk beli tungku moden (rm40-beli dgn matron),
pilis, param,teh herba, scrub bdn (beli dgn anjang-rm40), mandian herba (beli dgn mak bidan tukang urut je la)
yg lain2- plan nk bli pil/minuman pati ikan haruan, scrub badan n krim kulit vaseline

Antenatal Class di Hosp Serdang

dah 34 mggu ni, mcm2 perasaan dtg..takut, xsabar menunggu kelahiran baby..sume ada.
tp syukur alhamdulillah stakat ni mmg xde rsa sakit pinggang lg..mungkin posisi masa tido n masa berjalan yg betul mmg byk membantu

Actually kan, posisi yg betul ni sgt33x penting utk kita yg tgh ngandung ni..klau salah sikit, dah sakit..dari awal lg kita dh kne train diri utk sntiasa berada di posisi yg betul. k, nak story psl pengalaman dh gi klas antenatal kt hosp serdang..scra keseluruhannya input dia ok..dia ada ajar posisi yg betul ketika berdiri, berjalan,duduk n baring. Memang bagusla klas ni...recommended utk sume org..free pulak tu..klas tu mmg free, open to all pregnant couples, klas tu biasanya every thursday..pe2 leh call bhgn O&G Hosp Srdang k..

Slain dari blajar posisi yg betul, senaman utk mengurangkan sakit pinggang pun dia bgtau..n part plg ditunggu2: part teknik pernafasan ketika melahirkan anak..cara dia..tarik nafas dalam2..lepas tu fuh,fuh,fuh..tp bila dh contraction lg kerap n masa nak push tu..masa tu la tarik nafas..then lepas pelahan2..try k :)

Hubby n I byk jgk bertanya..ehe,ye la..ada pakar baik tnya mcm2 kan..so pendek kata, penceramah ni mmg bagusla..10/10 la :) recommended utk yg dah 5 bulan ke atas pun dah leh attend..tp the best maybe around 7 ke 8 bulan..apa2 nk tnya i, leh la tnya..(no telefon hosp serdang: 03-89475555)

Haa lg satu, puan tu sgt suggestkan senaman kegel..senaman kemutan org Melayu panggil..cara dia..try kemut (mcm tahan nak kencing) selama 10 saat..time ni korang jgn tahan nafas..buat mcm biasa je..lepas 10 saat buat mcm biasa..lepas tu ulang balik step td dlm 3x..puan tu kata senaman ni membantu kita ketika bersalin nanti..

Ni antr gmbr utk tatapan kwn2..gmbr hasil ehsan en.google

34 weeks

Hehe..skrg ni tgh musim raye lg..so,memang nak membersarkan bdn je la..mana2 open house mkn je kjenye..tp ubat x miss..i sntiasa bw dlm handbag ni..lgpun husband i jd reminder tetap bab2 kesihatan isteri n anak dia yg bakal lahir ni..:)
scan dkt az zahra masa 33 mggu baby is at 1.8kg, kepala baby pun dah start engaged ke bwh..(bagus anak ibu ngan ayh ni =D)..sbb sblum2 ni dok risau, doc kata klau at 36w baby lum turun kepala lg, kne prepare utk ceaser. start dari haritu, duk sllu ckp kt baby, nnti nk klua kepala kluar dlu ye...(urmm, baby dgr ckp mak ayh ni..:) ) pstu 2hri lepas tu scan kt hosp kjg baby dah naik to 2kg..alhamdulillah..caiyok baby..moge sihat sempurna je, insyallah

So, dalam mggu2 akhir ni, berazam nak mkn supplemen tambahan tiap hari n susu nak minum 2x sehari. Apa yg patut kita mommy 2 b ambil ye? Antara yg doc2 pakar O&G suggest EPA (utk kecerdasan otak & kulit yg cantik), Vit B complex (kecerdasan otak baby), Vit C (kecantikan kulit & kesihatan baby), iron tablet (utk bantu tambah darah- utk elak baby kena jaundis & kesihatan keseluruhan jg) n susu paling penting (tambah gebus baby n utk kesihatan tulang) haaa..air kelapa lehla minum sllu jg, org tua2 kata nnti baby kita kluar bersih..

Perkembangan ibu: jalan mmg kdg2 tu dh stat rasa sakit, so jln la pelan2..
skrg ni rajin berjalan..ehe..mana tau nanti senang bersalin...insyallah. pepun, skrg ni i doa byk2 biar mudah je bersalin nnti..doa agr baby sihat fizikal dan mental..ibu2 aka rkn seperjuangan lain pun, kita rajin doa ye..doa byk2..lg spesifik lg bagus..ye x? baru ada rasa hub dgn Allah..

p/s: brg2 baby dh complete! brg ibu ada lg la xcomplete (maternity pad, towel n dosposable panties) k,nnti i update lg..

Perkembangan di 33 weeks

-Muka dah start gebus
-Kaki dah mula start bengkak2 ckit (tpi sbb hubby rajin pakaikan stokin, dia jd mcm xbengkak sgt, bagus suami i ni ;))
-Perut memang dh stat obvious- sume org kt ofis tegur, perut dh nmpak..klau x, sebelum raya ni mcm nmpk xnmpk perut ni..(actually masa raya ni melantak habis2an utk besarkan baby- so, nmpak jg hasilnya,ehe..)
-Skrg ni stiap mlm sebelum tido, hubby akn siapkan soalan matematik utk isteri dia ni..leh latih minda ibu n anak skali..bagus kan? ;) love my hubby..
-Dah mula nk rasa sakit pinggang- posisi kne jaga2 la
-Nak tidur tu susah ckit sbb dh rasa sakit pinggang n sesak nafas..tp once dah terlelap lgsung xsedor..;p
-Jalan dah slow ckit
-Masa 33 weeks ni jg i gi klas antenatal kt hosp serdang..nnti klau sempat leh citer psl klas ni..
-Masa utk stat pk psl packing brg2 ibu n baby ke hosp n berpntang nnti
-Masa utk siapkn sume kerja2 n thesisku..

Moge dipermudahkan segala urusan..ameeennn