Monday, October 8, 2012
Makanan berpantang
Urm, antara menu2nya adalah:
BREAKFAST/ KUDAP2AN
***Roti/ Biskut dengan susu+oat+nestum / milo+oat+nestum. Mmg mengenyangkn.
LUNCH / DINNER
***sup ikan/ daging black pepper+halia+sayur sawi (yg ni memang power)berpeluh sakan lepas makan. sape2 yg nk cpt berat turun, lehla try resepi/ menu ni. hehe. lagipun complete, ada sayur,ikan, kuah sume ada.
***daging hiris2 +black pepper+halia+lobak putih+sayur sawi. menu ni pun fevret juga. Lobak putih ni klau nk tau boleh membanyakkan lg susu kita. So, pada ibu2 yg breastfeed anak tu, elok2la amalkn menu ni k ;)
***kalau nk variety boleh tukar nasi panas dgn mihun / kuey teow..xdela nasi je kan.
***ikan panggang+ sayur pegaga/ peria goreng
So, selamat berpantang makan
Subscribe to:
Posts (Atom)